La MM-ul vesel si pofticios

'Neata!
Hai, ca nu mai rezist si vreau sa scap de kg astea care se aduna intruna.
Care-i IG cireselor, domle?
Eu cautai pe site-ul lui nea MM si apare 20.
Intreb fiindca am mancat in dimineata asta iaurt cu fulgi de ovaz si cirese, da' vreau sa slabesc, fir-ar mama ei de slanina, ca nu mai dorm linistita de atata stres. ori m-a blestemat cineva, ori am intrat in menopauza si sunt in plin boom.

Si protestez (in gluma) impotriva termenului de puiut la avatar, ca-s ditamai foca. "Puiut" imi induce o stare de bine si echilibru cu slanina asta expandata, ceea ce nu-i adevarat.

Doctore ce bine ca ai inceput MM-ul.
Eu nu m-am uitat recent la tabelul IG, dar tineam minte ca u IG-ul mic. Nu rade tu de menopauza, ca ma tem ca intru eu prima.

Deci acilea ne vom spune meniul zilnic, da?
Doctore, IG-ul cireselor e 25, dar vezi ca ele cam ingrasa asa de felul lor.

Scriu si eu meniul de ieri:
D: un mar, dupa iaurt dietetic cu magiun si fulgi de grau
G: cateva boabe de strugure
P: inghetata Diet cu alune de padure; iahnie de linte cu 2 snitele de pui in faina de naut si salata de rosii
G: migdale
C: 3 nectarine, migdale

Azi mi-a venit ciclu (prima data, dupa sarcina), dar n-am nici o durere de burta. Si-nainte ma topeam de durere.
Bilant: 2,2 kg dupa 2 saptamani de Monti fara abateri.

Bravo Roxa. Mie mi-a veit ciclul la 5 luni de la nastere (cu amandoi a fost la fel), exact dupa ce nu am mai alaptat.
Eu n-am avut nici o schimbare, nici inainte nu aveam dureri, dar am mai auzit ca iti trec, odata cu nasterea.
Eu nu stiu inca ce mananc azi, ieri am calcat in strachini cu niste dulciuri, afara la lac.
Acum cred ca-mi fac mere rase cu fulgi de ovaz.
A, stiu: la pranz vin acasa si mananc o ciorba de pui, iar seara stiuca la barbque cu salata. Ma si temeam ca nu voi mai avea unde sa citesc meniuri MM si ramaneam in pana de idei.

Eu stiu sigur ce meniu am azi:
d - 2 iaurturi cu cirese si fulgi ovaz, ceva ness decof...ca nu l-am terminat, mai am (asa beau cafeaua, intr-un cincinal)
11:45 (inainte de a pleca la franceza) - 2 wasa cu icre de crap + 2 rosii + castravete
s - cotlet de somon la gratar, broccoli in aburi (fara cascaval sic!), salata cat curpinde; desert capsuni

Eu am hotarat sa o las mai usor cu fructele, sa vedem ce se intampla.

d: iaurt cu fulgi de ovaz, cateva capsune, cafea, trei cani ceai.
g: un mar
p: salata de rosii cu castraveti, vreo 6 biscuiti lipidici (nu m-am putut opri), 4 triunghiuri branza topita light.
c: salata de varza cu morcovi, o gulie mare, 2 pateuri Inedit. Si mi-a fost pofta de lapte, am baut un pahar cu lapte 0%. Ciudat, nu? Varza cu lapte, vad eu mai tarziu.

Am vrut sa imi cumpar somon dar am zis pas, imi era prea lene sa-l pun pe gratar, si apoi, vineri plec in Cipru, o sa mananc sea food zilnic.

Pleci iar in Cipru? Ce misto!
Atentie cu branza topita, uitati-va in orice caz ce scrie pe ea ca in aia se baga tot felul de mizerii, ca nu se vede.

Cu ciresele am gasit asa in cartea femeilor: ca pot ingrasa si ca din cauza IG-ului mic sunt doar tolerate. Mai mult nu, nicio explicatie de ce si cum.

Doftoreaso, pai cum mama ei de treaba, zici ca esti Preafericita Terentzia si tu-i dai cu Wasa la pranz?

Da, Kuni, plec iar. De data asta, 10 zile.
O zi merg la colegiu, cu toate actele, daca imi echivaleaza credite destule, si imi dau discount bun, ma inscriu la colegiu acolo .
Si mai e un daca. Daca nu am nici un proiect in Ro, eu ma mut in Cipru, anul asta.
O sa am the big picture in iulie, cand ma intalnesc cu seful meu.

Eu am mancat la pranz si 3 mici (i-am descoperit prin frigider, ramasi de sambata seara ) cu mustar Dijon si salata.

Bravo Lotte! Daca te muti acolo, venim sa te vizitam

Veniti sa ma vizitati si in Bucuresti, ca nu ma supar .
Cine stie pe unde oi ajunge pana la sfarsitul anului .

Fara suparare dar la Bucuresti am fost destul

Bine mai Bulino, te astept pe plaja, in Ayia Napa, then.

Cat de repede ma bag si eu montignaca. Din nou. Cu sora-mea cu tot sa ne sustinem.
Pana atunci am o intrebare. Uleiul de floarea soarelui e contraindicat aici?

Si eu, si eu!!!
Lotte, sa-ti ajute Dumnezeu! Cine stie, poate-ti facem o vizita acolo. O sa fii un fel de cuiul lui Pepelea, du-te acolo, c-om gasi noi un motiv sa te cautam.
Guru dear, stiu ca n-am voie wasa la pranz, dar daca plecam cu stomacul gol, aveam sansa sa le trag un concert de stomac fomist la ora de franceza.
Nu mai fac.
In seara asta am renuntat la capsune, ii dau cu apa plata. Si am descoperit o combinatie care-mi place: icre mancate pe tulpina fiarta de broccoli. Yam!

Ntz, Scorpi. E OK uleiul de floarea soarelui. De fapt, cica-i bine sa consumi cate putin din toate felurile de ulei: floarea soarelui, masline, rapita.

Valelei, lotte, Ayia Napa ceia a mea-i, de doua ori am fost acolo si alta data pe langa. Sa dea Domnul sa fie cum o fi mai bine pentru tine, cu Cipru sau fara. Da' daca cu Cipru, sa mai dea Domnul sa ne si vedem pe-acolo.

Hai si eu cu spovedania mea:
md: cafea
p: file de pastrav afumat cu rosii, un ardei kapia rosu si 3 tulpini de telina
c: salata japoneza de glass noodles

Lotte, acum am vazut ce planuri ai. Bafta multa, sa iasa cum e mai bine pentru tine!

Eu am mai bagat doi brownies.

...eu niste capsune si cirese...drogata, ce mai! De prajituri cu cioco nu ma mai ating, pot putrezi in frigider!

Apoi nu te supara, dar cred ca-i mai bun browniul méu decat cireasa ta. La slabit, ma rog, nu ingrsat.

Buna dimineata!

Mai fetelor, va astept pe toate in Cipru, daca nu ma mut acolo, imi fac imediat rost de-o vacanta, ca-i prea frumoasa viata . Mancare buna, zile insorite, muzica de-ti merge la inima, apa cristalina, iti vine sa dai cu caciula in caine de-atata bine

Salutare fetelor, bine v-am gasit

Sunt vecina lui Roxi.

Meniul de ieri:
MD: iaurt cu fulgi si putina dulceata de visine facuta in casa (am fost tare gospo' in weekend)
G: cateva alune de padure
P: peste cu legume la cuptor + salata de rosii. Si desert prajitura cu visine MONTI.
G: cateva alune de padure
C: ciorba de legume rece ( a fost excelenta) si putina branza brie ca imi facea cu ochiul din frigider

Sa aveti o zi minunata!

Salutare si bine ai venit Ma tot uitam eu la avatar ca nu cunosc bebelul asta frumos...si nu stiam de ce